目前，新冠疫情形势依然严峻复杂，疫情防控的持续导致人们焦虑、困惑和担忧的心理。为了促进市防洪博物馆全体干部职工在疫情期间的心理健康，有效引导职工以积极的心态应对疫情，4月13日，市防洪博物馆党支部组织全体党员干部开展“理性防‘疫’·从心开始”为主题的心理健康辅导活动。

本次活动主要包括两个环节，一是普及心理健康知识。主要从不同人群的心理调适指南、不同心理问题调适方式两个方面进行了讲解，用通俗易懂的语言为大家做心理健康知识的普及；二是集中观看《如何成为战胜疫情的心理高手》视频课程，北京大学医学人文学院医学心理学系教授、心理医生胡佩诚从人们面对疫情时表现出的担心、恐慌、焦虑、困惑等正常心理活动开始讲起，用生动实例和“半圆形原理”引导我们如何增强心理防疫能力、如何通过有效的办法战胜疫情和调节情绪，打赢心理防疫战。

本次活动使大家受益匪浅，大家表示在疫情防控的关键时期，要树立心理健康理念，养成健康的生活方式，了解掌握疫情防控动态和防控知识，不信谣、不传谣，勇于担当，积极奉献，为打赢这场防控阻击战做出自己应有贡献。